「花魁エクササイズ」で冷え知らずのバディーに
この歩き方にはびっくりするほどのエクササイズが隠れています。今までにご紹介させて頂きました恥骨ウォーキング（骨格歩行）の究極バージョンと言っても過言ではありません。 わかりやすいので花魁歩きと表記しましたが、私が考案した歩き方は西の太夫が行う内八文字歩きと ...
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「花魁エクササイズ」で冷え知らずのバディーに
2014年11月12日のジョギング関連ニュース
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